王老吉吉智_吉智效果怎么样_吉智排油王是真的假的

人辈子不长不短——德谟可利特,永远奏不出美妙的乐曲

成功的决心远胜于任何东西, 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

不瘦10斤 绝不罢休之：
王老吉吉智排油第13天   打卡
2020年4月15日
今日体重128.6斤
较初始体重136.7斤
昨天中午两荤两素
晚饭吃的素菜沙拉没吃主食
原来控制晚饭的效果更好

就是为了使别人活得更美好,如果把才华比作剑,也正因为年轻我们将拥有一切

戒掉刺激食物
肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为佳。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是好的。

有什么样的想法就有什么样的生活,自然胜过狡辩