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中风成为头号

更新时间:2019-05-08 14:29:12 浏览次数:139次
区域: 金昌 > 金川
    中风,已成为家庭幸福的。高居国内瘁死的位。还有一部分病人中风后偏瘫,失语,失明……

  原因

  中国人的脑中风是欧美人的3-5倍。大部分原因是缺失“叶酸”。人体缺少叶酸,容易导致血液中含量升高,导致脑中风机率上升。叶酸可改善血管内皮功能,预防冠心病。研究证实,补充叶酸能降低中风的发生几率。

  预防老年痴呆:对中老年人来说,充足的叶酸能减少有害物质对脑血管的损伤,还能预防老年痴呆。

  通常我们每天从食物中获取的叶酸约300微克,要起到预防作用,额外补充200微克。缺少叶酸的人不会有特别明显的,但是他们若同时伴有高血压,那么中风的风险将提高12倍!叶酸对人体是普遍有益的,即便没有高血压,充分摄入叶酸,也可以极大减少脑中风的发生概率。

  补充叶酸,首先应从天然食物开始!

  富含叶酸的食物

  疏菜:

  莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

  新鲜水果:

  猕猴桃、橘子、山楂、葡萄、苹果、草莓、香蕉、梨、樱桃、石榴等。

  每天吃一个鸡蛋,中风风险平均降低约12%;鸡蛋内的叶酸含量很高,在121微克/100克左右,而且主要存于蛋黄,每天吃一个鸡蛋,也是不错的。带壳水煮蛋不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没被氧化,因此是对心脏、血管有益的吃法。而且这种吃法吸收率也高!

  很多人只知补钙,99%的却都没有补叶酸的意识,一旦缺乏叶酸,脑中风概率直线上升。

  产品特点:零、健康,能力是的600倍,无耐药性。

  修复粘膜,排出体内毒素,生态绿氧能提升人体。

  仟枝生物科技--两性生殖健康养护专家
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