仟枝生物科技   前列腺增生就怕5件事

    有很多男性朋友都得上了前列腺增生这个疾病，常见于很多的中年男人，这都是由于生活中一些不好的习惯造成的，当然谁也没有故意的去伤害到自己的身体，都是由于一些不经意的小细节，所以会导致这样或那样的疾病，那么前列腺增生应该怎么预防呢？前列腺的生理特点有“五怕”，前列腺增生患者应注意防范。
仟枝生物科技：前列腺增生就怕5件事，你还敢做吗？
　　前列腺增生就怕5件事
　　1.怕挤
　　前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。
　　2.怕醉
　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
　　3.怕冷
　　前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
　　4.怕脏
　　男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所的、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成。
　　5.怕淤
　　前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
　　前列腺增生如何饮食？
　　1.禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
　　2.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
　　3.服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
　　4.绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
　　5.不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。
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